fit20 staat voor een intensieve training van 20 minuten onder persoonlijke begeleiding, uitgevoerd in slow motion, slechts één keer per week, uitsluitend op afspraak. Deze revolutionaire trainingsmethode zorgt onder meer voor sterkere spieren, botten en gewrichten en verbeterde stofwisseling. In 20 minuten wordt gewerkt aan een toename van de cardiovasculaire conditie. Kortom: meer energie en uithoudingsvermogen.
fit20 is een afgeleide van de bekende HIT methode (High Intensity Training) en is gebaseerd op wetenschappelijke studies en onderzoeken. fit20 heeft meer dan tachtig studio’s verspreid over Nederland waaronder zes in-company studio’s bij Siemens, Yokogawa, Randstad, Thuiszorg West Brabant, Ahold en Heerema. fit20 heeft eveneens vestigingen in België en Engeland. Iedere fit20 studio is ingericht met hoogwaardige apparatuur. Alle personal trainers bij fit20 zijn deskundig opgeleid voor de meest effectieve begeleiding van de klant.
Wanneer u aanwezig wilt zijn bij de officiële opening door Tweede Kamerlid Heerema kunt u zich aanmelden via alkmaar@fit20.nl.
Geef een reactie